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Je m'appelle Vanessa, j'ai ouvert mon école de surf il y a bientôt 10 ans maintena...
View profileInitiation et perfectionnement en surf sous forme de cours collectifs d'une durée de 1h30.
Théorie
Après avoir récupéré votre matériel (planche de surf + lycra), votre moniteur vous expliquera les différentes consignes de sécurité à respecter sur le spot de surf : Quels sont les courants ? Où se trouvent les récifs et comment les éviter ? Quelle est la puissance des vagues ? Quelles sont les règles de priorité sur l’eau?
Pratique
Après la théorie, place à la pratique ! Vous commencerez avec un échauffement adapté. Après avoir échauffé les muscles et le cardio, le moniteur vous proposera des exercices pédagogiques agrémentés de conseils personnalisés et/ou de démonstrations.
Ensuite, vous vous jetterez à l’eau et vous commencerez à ramer. Le moniteur sera présent à l’eau, à vos côtés. Le but sera bien sûr d'essayer de prendre des vagues et de se mettre debout sur sa planche !
Maillot de bain, serviette, Crème solaire et de l'eau
À partir de 10 ans
8 photos
L'activité se déroule à Tartane
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Super école de surf, surf foil et de long board. Les cours sont donnés pas des vrais professionnels, gentils et qui veulent que l’on progresse. Je recommande vivement.
Un très bon moment avec Vanessa et Robinson! Merci pour votre patience, je n’en avais jamais fait, j’appréhendais un peu, et j’ai adoré ! Merci 😄
Super moment passé ! L'accueil est top ! Merci à Agathe et Vanessa. Il y a un large choix de planche. Et big Up aux moniteurs 👌
Super expérience ! Nous avons réservé un cours d'initiation au surf pour 4 personne et la séance était géniale ! A refaire !!
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80 €/adulte - lasts 1h
109 €/adulte - lasts 2h30
125 €/adulte - lasts 1h