Hatha yoga sur la plage
Yoga à Sainte-Luce, Martinique
Geoffrey
Je pratique le Yoga dès la maternelle. Mon père le pratiquais régulièrement, et j'...
consulter son profil- Dure environ 1h30
- 12 personnes maximum
- Nouvelle activité
Adulte
13 ans et + 70 €Ne trainez pas ! La saison haute bat son plein, les places partent vite.
Ce qui t'attend avec Geoffrey
Comme vous avez pu surment le voir sur une autre activité que je pratique ( celle du Yoga Dynamique ), nous verrons aussi des exercices de respirations, de relaxations et de postures.
Ces postures (Asana), permettent l'assouplissement et le renforcement du corps. Avec ces excercices, vous pourrez trouver un équilibre sur le plan physique, émotionnel et mental.
Le Hatha Yoga est une forme particulière de yoga et nous viens de l'Inde. C'est la plus équilibré.
Contrairement au yoga dynamique, celle-ci va s'axcer davantage sur la détente douce et la gestion des émotions. Il concerne principalement l'éveil de la conscience par les postures, la discipline du souffle, la relaxations et la méditation.
Ce qui est inclus dans cette activité
Matériel de Yoga
Tapis de yogaCe qu'il faut apporter
Serviette, bouteille d'eau
Public conseillé
À partir de 7 ans
Informations complémentaires
Je propose une activité similaire mais en Yoga Dynamique. (voir sur mon profil)
Cette expérience peut s'adapter à des participants des niveaux débutant comme intermédiaire.
Quelques clichés de l'activité avec ton guide Geoffrey
6 photos
Point de rendez-vous
: Sainte-Luce, Martinique
Secteur Centre ou Sud : adresse précise communiquée après réservation.
Je peux me déplacer dans le secteur nord et sud de la Martinique pour des prestations en plein air. Sinon, l'expérience peut se faire dans notre salle à Sainte-Luce.
Pourquoi choisir tourcrib ?
Bon... déjà parce-qu'on a à cœur de vous faire visiter notre île, mais pas que !Des activités sélectionnées
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