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Je pratique le Yoga dès la maternelle. Mon père le pratiquais régulièrement, et j'...
consulter son profilComme vous avez pu surment le voir sur une autre activité que je pratique ( celle du Yoga Dynamique ), nous verrons aussi des exercices de respirations, de relaxations et de postures.
Ces postures (Asana), permettent l'assouplissement et le renforcement du corps. Avec ces excercices, vous pourrez trouver un équilibre sur le plan physique, émotionnel et mental.
Le Hatha Yoga est une forme particulière de yoga et nous viens de l'Inde. C'est la plus équilibré.
Contrairement au yoga dynamique, celle-ci va s'axcer davantage sur la détente douce et la gestion des émotions. Il concerne principalement l'éveil de la conscience par les postures, la discipline du souffle, la relaxations et la méditation.
Serviette, bouteille d'eau
À partir de 7 ans
Je propose une activité similaire mais en Yoga Dynamique. (voir sur mon profil)
Cette expérience peut s'adapter à des participants des niveaux débutant comme intermédiaire.
6 photos
Secteur Centre ou Sud : adresse précise communiquée après réservation.
Je peux me déplacer dans le secteur nord et sud de la Martinique pour des prestations en plein air. Sinon, l'expérience peut se faire dans notre salle à Sainte-Luce.
Nous t’avons sélectionné les meilleures activités que tu pourras découvrir en Martinique
Notre priorité ? T’aider à trouver les activités qui te correspondent et te feront kiffer un max !
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80 €/adulte - dure 1h
50 €/tarif unique - dure 1h30
40 €/adulte - dure 3h
109 €/adulte - dure 2h30